
Selain itu, kebutuhan air putih kamu wajib terpenuhi agar bisa terhindar dari penyakit berbahaya tersebut.
Olahraga juga menjadi bagian penting sehingga sebisa mungkin melakukannya sebanyak 5 kali seminggu selama 30 menit.
2. Menghemat pembelanjaan keperluan diabetes tipe 2
BACA JUGA: 5 Manfaat Cabai untuk Kesehatan, Bisa untuk Penderita Diabetes
Kamu bisa menghemat pengeluaran dengan membeli strip pengujian dan glukometer dari toko farmasi.
Coba membeli peralatan tersebut dengan jumlah besar karena dibandingkan satuan harganya bakal jauh lebih murah.
BACA JUGA: 3 Manfaat Kacang Panjang untuk Penderita Diabetes
Selain itu, kamu bisa memasak sendiri di rumah dan membawa bekal ke kantor agar anggaran yang seharusnya digunakan untuk membeli makanan jadi bisa ditekan.
Perlu diingat bahwa saat melakukan penghematan biaya pengobatan diabetes, waktu suntik insulin tidak boleh dilewatkan, pemakaian jarum tidak boleh dipakai bersama, dan berhenti mengonsumsi obat yang diperlukan.
BACA JUGA: 3 Buah yang Aman Dikonsumsi Bagi Penderita Diabetes
3. Memilih asuransi yang tepat
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News