GenPI.co 
Tentunya, hal ini bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah, terutama pada orang yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas.
5. Susu kedelai
Susu kedelai sangat cocok bagi kamu penderita kolesterol tinggi karena mampu mengurangi kolesterol dan trigliserida dalam darah.
BACA JUGA: Harga dan Kegunaan Nutrive Benecol untuk Menurunkan Kolesterol
Selain dari kacang kedelai, manfaat ini juga bisa diperoleh dari makanan olahannya, seperti tahu dan tempe. (*)
Lihat video seru ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
