5 Manfaat Kangkung yang Tidak Disangka Sebelumnya

GenPI.co Jabar - Kangkung menjadi salah satu makanan favorit orang Indonesia karena harga murah dan praktis memasaknya.

Namun, kangkung juga ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh yang sayang jika dilewatkan.

Berikut ini manfaat kangkung bagi tubuh yang dikutip dari laman Hello Sehat, Sabtu (17/9).

1. Menjaga kesehatan mata

BACA JUGA:  Mual Saat Minum Kopi? Berikut Ini Tips Ampuh Menghilangkannya!

Kangkung ternyata bisa membantu menjaga kesehatan mata karena kandungan vitamin A yang cukup tinggi.

Selain itu, vitamin A dalam kangkung juga bisa melindungi kornea dan lapiran mata dari infeksi bakteri dan virus.

2. Antiradang

BACA JUGA:  Tips Awet Muda yang Mudah dan Murah

Apabila kamu mengalami radang, maka kangkung bisa menjadi salah satu obat mujaran karena sifat antiradangnya.

Bukan hanya itu, kangkung juga ampuh dalam melawan peradangan akibat infeksi bakteri Staphylococcus aureus dan Bacillus subtilis.

3. Mencegah diabetes

BACA JUGA:  Tips Merawat Anak yang Tepat Ketika Sudah Bercerai

Sebuah penelitian pada 2013 lalu menyebutkan, mengonsumsi kangkung bisa bekerja sebagai antioksidan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News