
GenPI.co Jabar - Perut kembung merupakan kondisi yang sangat mengganggu. Perut akan menjadi keras dan terasa penuh.
Ada banyak hal yang menyebabkan perut kembung. Salah satunya adalah makanan.
Lantas, makanan apa saja yang menyebabkan perut kembung? Melansir Boldsky, berikut adalah rinciannya.
BACA JUGA: Catat! Ini Tips Menjaga Intimasi Saat LDR
1. Jagung
Jagung merupakan salah satu bahan makanan yang menjadi sumber karbohidrat.
BACA JUGA: Empat Manfaat Minum Jus Tomat Setiap Hari, Apa Saja?
Mengonsumsi jagung bisa membuat Anda kenyang seketika. Akan tetapi, jangan terlalu banyak mengonsumsinya. Sebab, jagung bisa menyebabkan perut kembung.
2. Jamur
BACA JUGA: Enak dan Segar, Ini Dia Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan
Jamur tidak hanya kaya akan protein, tapi juga memiliki kandungan serat yang tinggi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News