9 Buah yang Disarankan untuk Penderita Asam Urat

Penderita asam urat disarankan untuk tak sembarangan memilih makanan, termasuk buah-buahan.

07 Desember 2022 15:00 07 Desember 2022 15:00
Redaktur: Baehaqi Almutoif
Reporter: Baehaqi Almutoif

9 Buah yang Disarankan untuk Penderita Asam Urat - GenPI.co JABAR

Buah nanas. Foto: Antara

7. Mangga

Buah lain yang juga disarankan untuk penderita asam urat, yakni mangga. Buah ini banyak mengandung vitamin C yang dibutuhkan tubuh.

8. Semangka

Buah satu ini tidak hanya segar untuk dikonsumsi, tetapi juga kaya vitamin C.

9. Kelompok buah sitrus

Bicara mengenai vitamin C, kelompok buah sitrus, seperti jeruk manis, jeruk bali, lemon dan jeruk nipis sumbernya.

BACA JUGA: Manfaat Taoge yang Jarang Orang Tahu, Ternyata Bagus untuk Rambut

Kandungan vitamin C yang ada dalam buah ini mampu mengurangi efek peradangan di dalam tubuh. (Hello Sehat)

Jangan lewatkan video populer ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News