GenPI.co 
4. Meningkatkan Stamina
Sebanyak 100 gram kurma bisa menyediakan 15 persen dari total energi yang direkomendasikan setiap hari.
Sementara itu, susu menyediakan sekitar 9,1 persen dari total pasokan energi yang direkomendasikan.
BACA JUGA: Harus Tahu! Ini Manfaat Vitamin C untuk Tubuh
Perpaduan susu dan kurma bisa menjadi menu sehat padat nutrisi untuk meningkatkan stamina.
5. Meningkatkan Kesuburan
BACA JUGA: Tips Mengolah Pasta agar Lebih Sehat
Kurma yang direndam dalam susu bisa membantu meningkatkan kesuburan pria dan wanita.
Hal ini disebabkan adanya senyawa fitokimia di dalam kurma yang bisa memperbaiki masalah kesuburan pada keduanya. (ant)
BACA JUGA: 4 Khasiat Buah Naga yang Harus Anda Ketahui
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
