Tips Mengolah Pasta agar Lebih Sehat

GenPI.co Jabar - Pasta merupakan menu makanan pilihan untuk menggantikan nasi.

Makanan khas Italia ini biasanya menjadi tidak sehat apabila Anda menambahkan saus dan topping yang tinggi kalori.

Tapi tenang, Anda bisa mengolah sepiring pasta agar lebih sehat dengan cara ini.

BACA JUGA:  Dijamin Enak, Ini Cara Mudah Membuat Pizza dari Mi Instan

1. Tambah Protein

Protein merupakan sumber asupan penting yang bisa ditambahkan dalam pasta.

BACA JUGA:  3 Cara Sehat Menikmati Sushi

Dalam sepiring pasta, Anda bisa menambahkan daging ayam tanpa lemak. Anda juga bisa menambahkan kacang, edamame, bayam, telur atau keju.

Selain kaya protein, pasta Anda juga akan terasa lebih lezat dan komplet.

BACA JUGA:  4 Manfaat Wasabi yang Harus Anda Ketahui

2. Buat Saus Sendiri

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News