GenPI.co 
3. Meningkatkan peforma olahraga
Menurut penelitian dalam Journal of Exercise Science & Fitness (2021), mengunyah permen karet sembari berjalan bisa membuat langkah yang lebih lebar.
Tidak hanya itu, jumlah dan kecepatan langkah terbantu dengan memakan permen karet.
Namun, sampai saat ini peneliti belum menemukan keterkaitan secara pasti antara mengunyah permen karet dengan peningkatan pembakaran kalori secara maksimal saat berolahraga.
BACA JUGA: Meski Rasanya Pahit, Pare Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa
Ada dugaan kegiatan mengunyah bisa menyelaraskan detak jantung dengan gerakan tubuh. (Hello Sehat)
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
