Cara Sehat Menikmati Hidangan Natal

GenPI.co Jabar - Natal memang identik dengan berbagai hidangan lezat mulai dari makanan pembuka hingga makanan penutup.

Hati-hati ya, jangan sampai kalap karena tergiur dengan kelezatannya. Pasalnya, Anda harus tetap menjaga pola makan agar tetap sehat selama liburan Natal dan tahun baru.

Melansir nutrition.org.uk, ini dia cara sehat menikmati hidangan Natal.

BACA JUGA:  Marc Klok dan David da Silva Ucapkan Selamat Hari Natal

1. Sarapan

Anda sebaiknya sarapan dengan menu yang kaya akan serat, vitamin dan mineral.

BACA JUGA:  Harus Tahu! Ini Dia Cerita dan Makna Dibalik Hiasan Natal

Anda bisa menikmati menu sarapan yang terdiri dari telur orak-arik, salmon dan roti panggang. Lalu, jangan lupa untuk minum air putih dan jus jeruk.

2. Camilan

BACA JUGA:  5 Negara Ini Rayakan Natal dengan Tradisi Unik

Ada banyak camilan Natal yang bisa dinikmati mulai dari yang rasanya asin hingga manis.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News