3 Manfaat Tidur Tanpa Bantal untuk Kesehatan, Wah Banget

2. Tidur Lebih Nyenyak

Kamu yang ingin tidur lebih nyenyak sangat disarankan tidak menggunakan bantal.

Sebab, tidur tanpa bantal akan membuat tubuh beristirahat dengan posisi lebih maksimal.

BACA JUGA:  Benarkah Cahaya Biru Bikin Kamu Tidur Nyenyak? Ini Penjelasannya

3. Menjaga Kesehatan Kulit Wajah

Kulit wajah akan tertekan alas kepala jika kamu tidur menggunakan bantal.

BACA JUGA:  Hadapi Lonjakan COVID-19, RS di Majalengka Sedia 226 Tempat Tidur

Akibatnya, pori-pori wajah tidak memiliki kesempatan bernapas. Wajah pun akan berkeringat.

Selain itu, lemak dan minyak juga akan menumpuk di wajah. Wajah bakal tidak sehat.

BACA JUGA:  Pasien COVID-19 Isi 31,1 Persen Tempat Tidur RS di Kota Bogor

Oleh karena itu, kamu sangat disarankan tidur tanpa bantal apabila menginginkan kulit wajah lebih sehat. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News