Pati Resisten Khasiatnya Tokcer, Bagus untuk Diet dan Pencernaan

Pati resisten merupakan jenis karbohidrat kompleks yang tidak dapat terpecah ke bentuk lebih sederhana atau glukosa serta tidak dicerna usus halus.

06 Maret 2022 05:00 06 Maret 2022 05:00
Redaktur: Budi Yuni Harto
Reporter: Budi Yuni Harto

Ilustrasi - Pisang hijau yang mengandung pati resisten. (Foto: Pixabay/photosforyou)

3. Menjaga kesehatan pencernaan

Pati resisten dapat meningkatkan tumbuhnya bakteri baik, seperti Bifidobacteriaceae dan Lactobacillaceae.

Sehingga dapat mencegah radang usus, darah pada feses, hingga kanker kolorektal. (Hello Sehat)

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News