Kecil-kecil Berkhasiat, Ini Dia 5 Manfaat Jeruk Purut

GenPI.co Jabar - Jeruk purut merupakan buah berukuran mungil yang lebih dikenal sebagai bahan untuk memasak.

Ternyata, buah ini tidak hanya bermanfaat untuk menambah cita rasa saja loh. Jeruk purut juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Melansir Boldsky, berikut adalah lima manfaat jeruk purut untuk kesehatan.

BACA JUGA:  Belum Banyak yang Tahu, Ini Manfaat Kacang Kenari untuk Kesehatan

1. Melindungi Jantung

Ternyata, jeruk purut mengandung naringenin dan hesperidin. Kandungan tersebut bisa membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.

BACA JUGA:  Tak Hanya Harum, Ini Dia 5 Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan

2. Meredakan Batuk

Jeruk purut merupakan buah alami yang berkhasiat untuk meredakan batuk. Dengan mengonsumsi jeruk purut, tenggorokan akan terasa longgar dari dahak. Apalagi jika dibarengi dengan madu.

BACA JUGA:  Tak Kalah dari Susu Sapi, Ini 5 Manfaat Mengonsumsi Susu Kambing

Berdasarkan hasil penelitian, jeruk puruk memiliki senyawa coumarins pada kulitnya. Senyawa tersebut bersifat anti-inflamasi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News