Hati-Hati, Olahraga Berlebihan Bisa Sebabkan Penyakit Ini

GenPI.co Jabar - Olahraga memang bisa menyehatkan tubuh seseorang ketika dilakukan secara rutin dan teratur.

Namun ketika dilakukan secara berlebihan, bukan sehat yang didapat, malah akan membahayakan tubuh Anda.

Berikut ini risiko yang bisa Anda alami ketika berolahraga terlalu berlebihan.

BACA JUGA:  Pengedar 1,1 Ton Sabu di Pangandaran Bagian Jaringan Timur Tengah

 

1. Kecanduan olahraga

BACA JUGA:  Satgas Covid-19 Cianjur Siapkan Sejumlah Langkah Antisipasi Mudik

Segala sesuatu yang membuat Anda menjadi candu tidak akan baik untuk terus dijalani.

Termasuk olahraga yang jika dilakukan malah berubah menjadi candu, justru tidak berefek baik untuk Anda.

BACA JUGA:  Teja Absen karena Habis Kontrak? Pelatih Persib Beri Jawaban

Olahraga yang berlebihan umumnya tidak akan Anda sadari karena terus menerus dilakukan lantaran tidak menemukan kepuasan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News