Manfaat Kacang Hijau untuk Maag Luar Biasa, Silakan Dicoba

GenPI.co Jabar - Kalau kamu menderita penyakit lambung, seperti maag, gastritis, atau refluks asam lambung (GERD), mengonsumsi kacang hijau bisa jadi jawabannya.

Bahkan, kacang hijau juga kabarnya bisa membantu meredakan gejala dan mencegah maag.

Berikut ini beberapa manfaat kacang hijau.

BACA JUGA:  Manfaat Cokelat yang Bisa Buat Anda Terkejut, Apa Saja itu

1. Menghindari gejala maag

Dalam kacang hijau terbagi menjadi serat larut dan serta tidak larut.

BACA JUGA:  Air Garam Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa untuk Gigi dan Mulut

Serat larut dapat menarik cairan dalam saluran pencernaan dan membentuk gel.

Serat ini juga mengatur kadar glukosa dan mengirim sinyal kenyang ke otak.

BACA JUGA:  Berendam Air Hangat Pakai Garam Epsom Manfaatnya Tokcer, Coba Deh

Alhasil, kamu menjadi kenyang lebih lama dan meringankan kerja lambung.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News