Selain Cegah Infeksi Saluran Kemih, Cranberry Punya Manfaat Lain

GenPI.co Jabar - Cranberry sering dimanfaatkan untuk infeksi saluran kemih (ISK).

Kamu juga dapat menerima manfaat lainnya dari mengonsumsi buah ini.

Buah ini memiliki rasa yang segar dan cenderung asam serta jarang dimakan mentah.

BACA JUGA:  Kolak Pisang Manfaatnya Keren Habis, Tapi Jangan Berlebihan Ya

Karena itu, biasanya buah ini akan diolah menjadi jus terlebih dahulu, berikut manfaatnya:

1. Mencegah infeksi saluran kemih

Penelitian di jurnal Drugs (2009) menyebutkan jika meminum jus cranberry sebanyak 240-300 ml setiap hari dapat mencegah ISK kambuh.

BACA JUGA:  Pencinta Petai Harus Bersyukur, Manfaat untuk Ginjal Luar Biasa

Selain itu, jus buah ini juga dapat mengurangi jumlah bakteri dalam urine.

Penelitian juga menyebutkan jus cranberry mengandung proantosianidin yang mencegah ISK.

BACA JUGA:  Selain Menyegarkan, Makan Olahan Timun Suri Punya Manfaat Tokcer

Senyawa tersebut juga berfungsi menghambat pertumbuhan bakteri.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News