GenPI.co 
GenPI.co Jabar - Yuk, kenali tiga jenis teh herbal yang bermanfaat untuk kesehatan. Teh herbal merupakan minuman yang sudah dikonsumsi oleh orang-orang zaman dulu.
Biasanya, teh herbal dikonsumsi untuk meningkatkan kesehatan atau sekadar menikmatinya. Minuman hangat ini mengandung sifat anti-inflamasi alami yang bermanfaat bagi tubuh.
Lantas, apa saja manfaat dari masing-masing jenis teh herbal? Berikut rinciannya.
BACA JUGA: Ini 5 Manfaat Minum Kopi Bila Dikonsumsi dalam Takaran yang Pas
1. Teh Lemon
Orang-orang zaman dahulu menggunakan ramuan lemon untuk mengurangi stres. Biasanya, lemon yang mereka buat tersedia dalam bentuk kapsul, tablet, krim dan teh.
BACA JUGA: Bukan Cuma untuk Bungkus Makanan, Ini 4 Manfaat dari Daun Pisang
Adanya lemon dalam teh memang bisa membantu relaksasi, meningkatkan suasana hati dan meredakan gejala stres.
2. Teh Chamomile
BACA JUGA: Banyak yang Belum Tahu, Ini Dia Tiga Manfaat Kulit Bawang
Kini, banyak orang yang memanfaatkan teh chamomile agar bisa tidur malam yang nyenyak. Padahal, teh chamomile tidak hanya bermanfaat untuk membuat tidur lebih berkualitas loh.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
