Buat Hidungmu bersih dan Sehat dengan 5 Cara Ini

GenPI.co Jabar - Sama seperti bagian tubuh lain, hidung perlu dirawat secara baik dan teratur agar tetap berfungsi optimal sebagai indera penciuman.

Jika hidung kamu kotor, maka akan menyebabkan ketidaknyamanan hingga menganggu sistem pernapasan.

Berikut ini cara merawat hidung yang baik dan benar, dikutip dari laman Hello Sehat.

BACA JUGA:  5 Tips Hindari Masalah Pencernaan Saat Berpuasa

 

1. Kurangi kebiasaan mengupil

BACA JUGA:  Anda Terkena Diare dan Tetap Ingin Berpuasa, Baca Dulu Tipsnya!

Jika kamu memiliki kebiasaan mengupil, maka disarankan untuk berhenti sekarang juga.

Sebab mengupil dengan menggunakan jari tangan bisa membuat hidung menjadi mengalami iritasi.

BACA JUGA:  Ingin Konsumsi Susu Kental Manis? Baca Dulu Tipsnya!

Di hidung, ada banyak sekali pembuluh darah yang sangat rentan untuk pecah sehingga hindari sebisa mungkin jari tangan masuk.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News