GenPI.co 
2. Membantu Menurunkan Gula Darah
Jika kamu sudah terkena diabetes, maka mentimun memiliki peran penting untuk menurunkan kadar gula.
BACA JUGA: 4 Tips Memilih Baju Renang untuk Wanita Berjilbab
Menurut sebuah tinjauan di tahun 2015, cucurbitacins, senyawa tanaman yang memberi rasa sedikit pahit pada mentimun, bisa membantu meningkatkan kerja insulin.
Bahkan pada studi lain, mentimun mungkin efektif dalam mengurangi stres oksidatif, kadar gula darah, serta bisa melindungi tubuh dari komplikasi terkait diabetes.
BACA JUGA: Gejala Asam Urat, Sering Serang Anak Muda
3. Bagus Untuk Melindungi Penglihatan Anda
BACA JUGA: Coba Lakukan Rutinitas Ini Kalau Mau Tidur Lebih Nyenyak
Vitamin A konsentrasi tinggi yang telah dikaitkan dengan melindungi pengelihatan dan memperlambat degenerasi visual ternyata dimiliki oleh mentimun.
Artikel ini sudah tayang di JPNN.com dengan judul: 5 Khasiat Jus Mentimun Untuk Kesehatan, Anda Harus Coba!
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
