GenPI.co 
Hanya saja hindari jenis olahraga ini jika epilepsi yang kamu alami terjadi karena cedera atau trauma kepala.
Selain itu, kamu harus mengetahui olahraga kontak fisik bisa meningkatkan risiko cedera.
Maka jika kamu ingin tetap memainkannya, gunakan pelindung kepala agar lebih aman.
BACA JUGA: Tips Membuat Mata Kamu Nyaman Saat Mengendarai Sepeda Motor
4,. Lari dan joging
BACA JUGA: 4 Tips Memilih Baju Renang untuk Wanita Berjilbab
Secara umum, lari dan joging memang aman untuk penderita epilepsi, namun perlu ada yang kamu perhatikan jika ingin melakukannya sebagai berikut.
• Hindari berlari di tepi sungai atau danau. Jika kamu mengalami kejang, dikhawatirkan dapat tercebur dan tenggelam.
BACA JUGA: 4 Tips Memilih Jajanan Anak yang Sehat
• Ambil jalan dengan penerangan yang cukup dan tentunya bebas dari kendaraan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
