Manfaat Tomat untuk Kesehatan Kulit Wajah Kamu

Tomat ternyata mampu membuat kulit wajah kamu menjadi lebih lembab.

Sebab tomat memiliki kandungan kalium yang cukup tinggi, yakni sebesar 237 mg dalam 100 gram.

Sebagai sumber kalium, Anda bisa mencoba mengoleskan tomat atau produk perawatan kulit yang mengandung bahan ini.

BACA JUGA:  5 Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan Kamu yang Tak Disangka

3. Melindungi kulit dari sengatan matahari

Dalam jurnal Scientific Reports pada tahun 2017, disebutkan bahwa mengonsumsi tomat kaya likopen membantu menurunkan zat asam tiobarbiturat.

BACA JUGA:  5 Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan Kulit yang Tak Terduga

Zat ini merupakan radikal bebas yang berasal dari paparan sinar ultraviolet.

Meski demikian, manfaat tomat untuk wajah ini tidak bisa menggantikan peran tabir surya.

BACA JUGA:  Manfaat Menulis Jurnal untuk Kesehatan Mental

Oleh karena itu, kamu tetap harus menggunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih untuk mendapatkan perlindungan ekstra.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News