GenPI.co 
2. Mengontrol kolesterol
Kolesterol tinggi yang biasanya dialami oleh para pengidap diabetes bisa dikontrol dengan mengonsumsi kacang panjang.
Bahkan, kacang panjang yang mengandung banyak serat ini bisa membuat kamu terhindar dari komplikasi diabetes seperti jantung.
BACA JUGA: 3 Buah yang Aman Dikonsumsi Bagi Penderita Diabetes
Tak sampai di situ, makanan kaya serat juga dapat menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2 bagi mereka yang belum mengalaminya.
3. Mengontrol berat badan ideal
BACA JUGA: Rekomendasi Makanan untuk Penderita Diabetes, Dijamin Enak
Ketika mengidap diabetes, hal yang perlu diperhatikan adalah mengontrol berat badan.
Sebab dengan berat badan berlebih, erat kaitannya dengan komplikasi kardiovaskular dan gagal ginjal.
BACA JUGA: 3 Ciri Kamu Terkena Penyakit Diabetes
Kedua komplikasi tersebut sering menjadi penyebab kematian bagi penderita diabetes.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
