Ibu Hamil Jangan Takut Mengonsumsi Daging Sapi, Ini 3 Manfaatnya

Ibu Hamil Jangan Takut Mengonsumsi Daging Sapi, Ini 3 Manfaatnya - GenPI.co JABAR
Ibu Hamil Jangan Takut Mengonsumsi Daging Sapi, Ini 3 Manfaatnya. (Foto: JPNN.com/Lutviatul Fauziah)

 

3. Mencegah gangguan saraf pada janin

Daging sapi yang mengandung zinc sangat diperlukan untuk pertumbuhan sel dan perkembangan otak janin

BACA JUGA:  5 Manfaat Daging Domba yang Belum Banyak Orang Tahu

AKG zinc berdasarkan rekomendasi untuk ibu hamil, yaitu 15 mg per hari.

Sementara itu, asupan vitamin B selama hamil dari daging sapi juga bisa mencegah gangguan serius pada perkembangan otak dan sumsum tulang belakang janin.

BACA JUGA:  Khasiat Ajaib Buah Naga untuk Ibu Hamil

AKG yang disarankan yaitu 600-1000 mcg per hari selama masa kehamilan. (*)

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya