GenPI.co 
GenPI.co Jabar - Mengonsumsi minuman sehat ternyata memiliki peranan penting untuk menjaga jantung kamu tetap sehat.
Sebagai organ vital, jantung memiliki fungsi untuk memompa darah yang mengandung oksigen dan nutrisi ke setiap sel tubuh.
Maka dari itu, kesehatan jantung perlu dijaga yang salah satunya adalah mengonsumsi minuman sehat setiap harinya.
BACA JUGA: 5 Manfaat Cabai untuk Kesehatan, Bisa untuk Penderita Diabetes
Berikut ini ini minuman sehat yang baik untuk jantung, dikutip dari laman Hello Sehat, pada Jumat 29 Juli 2022.
1. Air putih
BACA JUGA: Menjaga Kesehatan Mental dengan Bernyanyi
Mengonsumsi cairan yang cukup setiap harinya membantu kinerja jantung untuk memompa darah ke setiap bagian tubuh.
Sebab, tubuh yang terhidrasi membantu jantung bekerja lebih mudah dalam memompa darah melalui pembuluh darah ke otot.
BACA JUGA: Manfaat Mengejutkan Kemangi untuk Kesehatan, Bisa Cegah Kanker
Jika kamu kekurangan cairan, maka jantung akan bekerja lebih keras sehingga air putih menjadi pilihan pertama minuman yang sehat untuk jantung.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
