Manfaat Mengejutkan Kemangi untuk Kesehatan, Bisa Cegah Kanker

GenPI.co Jabar - Daun kemangi kerap dijadikan lalapan sambal atau bahan campuran hidangan lainnya.

Namun di balik wangi dan lezatnya daun kemangi, ada segudang manfaat untuk kesehatan.

Berikut manfaat daun kemangi yang tidak pernah disangka sebelumnya, dikutip dari laman Hello Sehat.

BACA JUGA:  Manfaat Senam Lantai, Bisa Mengurangi Risiko Terkena Kanker Loh

1. Meredakan stres

Banyak penelitian yang menunjukan daun kemangi bisa membantu meredakan stres fisik, metabolisme, hingga psikologis dengan kombinasi pengobatan yang diresepkan dokter.

BACA JUGA:  Stres Jelang Pernikahan Bikin Pusing, Cara Mengatasinya Gampang

Bahkan kemangi juga bisa melawan stres metabolik dengan cara mengendalikan gula darah, tekanan darah, hingga kadar lipid karena memiliki sifat antianxiety (anticemas) dan antidepresan.

2. Menangkal radikal bebas

BACA JUGA:  5 Penyakit ini Mengintai Anak Kamu Jika Sering Konsumsi Junk Food

Radikal bebas yang bersifat tidak stabil dan reaktif bisa ditemukan di makanan, obat-obatan, aktivitas sehari-hari, dan paparan polusi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News