Cara Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi harus mendapat kontrol yang ketat dari pengidapnya agar tak terjadi komplikasi seperi jantung, strok, dan ginjal

01 Agustus 2022 16:00 01 Agustus 2022 16:00
Redaktur: Ferdyan Adhy Nugraha
Reporter: Ferdyan Adhy Nugraha

Ilustrasi - Garam Epsom. Cara Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi. (Foto: Pixabay/andreas160578)

5. Berhenti Merokok

Rokok bisa langsung meningkatkan tekanan darah ketika kamu selesai melakukannya karena mengandung zat-zat berbahaya.

Maka dari itu, cara terbaik yang bisa kamu lakukan adalah menghentikan kebiasaan merokok sepenuhnya agar tekanan darah tidak tinggi. (*)

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News