5 Manfaat Buah Pisang untuk Ibu Hamil

5 Manfaat Buah Pisang untuk Ibu Hamil - GenPI.co JABAR
Ilustrasi - 5 Manfaat Buah Pisang untuk Ibu Hamil. (Foto: Pixabay/photosforyou)

Maka dari itu, otak janin bakal bisa berkembang dengan baik dengan rutin mengonsumsi buah pisang.

4. Meredakan anemia

Ibu hamil biasanya bakal mengalami anemia dan kadar zat besi rendah yang membuat kesehatan terganggu.

Buah pisang bisa menjadi solusi untuk mengatasi masalah tersebut karena memiliki zat besi tinggi.

5. Melancarkan pencernaan

BACA JUGA:  5 Manfaat Kolak Pisang yang Mungkin Anda Tak Sangka-sangka

Serat yang melimpah dalam pisang membuat pencernaan semakin sehat dan lancar ketika hamil.

Selain itu, mengonsumsi buah pisang bisa mencegah sembelit atau konstipasi yang kerap terjadi pada ibu hamil.

BACA JUGA:  Kolak Pisang Manfaatnya Keren Habis, Tapi Jangan Berlebihan Ya

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya