3 Makanan dari Vietnam Ini Dinilai Bisa Tingkatkan Imunitas

3 Makanan dari Vietnam Ini Dinilai Bisa Tingkatkan Imunitas - GenPI.co JABAR
Grilled Spicy Chicken. Foto: Antara/Pexel

GenPI.co Jabar - Makanan khas Vietnam banyak yang terinspirasi dari negara Prancis. Lalu, orang-orang Vietnam zaman dulu mengembangkannya sehingga menjadi menu makanan baru.

Tak heran jika banyak makanan Vietnam yang tercipta hasil dari perpaduan budaya barat dan timur.

Makanan khas Vietnam terkenal lezat dan menyehatkan. Pasalnya, orang-orang Vietnam sering menggunakan sayur-sayuran, daging dan mi homemade sebagai menu makanan sehari-hari.

BACA JUGA:  4 Manfaat Wasabi yang Harus Anda Ketahui

Lantas, apa saja makanan dari Vietnam yang bisa meningkatkan imunitas? Berikut adalah daftarnya.

1. Pho

BACA JUGA:  5 Manfaat Mengonsumsi Es Krim di Pagi Hari, Bad Mood Pasti Hilang

Pho merupakan makan khas Vietnam yang paling populer. Makanan ini terdiri dari mi beras yang disajikan dengan kuah kaldu hangat.

Biasanya, pho juga diberi tambahan daun kemangi, taoge dan perasan jeruk nipis. Untuk melengkapi semangkuk pho, ada juga yang menambahkan irisan daging ayam, sapi atau seafood.

BACA JUGA:  Kenali 3 Jenis Teh Herbal yang Bermanfaat untuk Kesehatan

Jadi Anda bisa mendapatkan asupan karbohidrat dari mi berasnya. Vitamin bisa Anda dapatkan dari daun kemangi, taoge dan jeruk nipisnya dan protein dari irisan daging atau seafood-nya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya