GenPI.co 
Cara mengatasi sakit kepala tanpa obat bisa Anda lakukan dengan cara pijat. Cobalah minta bantuan seseorang untuk menekan titik-titik tertentu.
Titik ini berperan untuk melancarkan sirkulasi pembuluh darah. Dengan adanya stimulasi titik tekan, maka bisa membantu melancarkan sirkulasi darah. Rasa sakit di kepala pun menjadi lebih ringan.
4. Peregangan
BACA JUGA: Harus Tahu! Ini Manfaat Vitamin C untuk Tubuh
Cobalah untuk menghilangkan ketegangan otot dengan latihan peregangan. Hal ini bisa mengatasi sakit kepala secara cepat.
Anda bisa gerakan dagu ke depan dan ke atas. Lalu, angkat bahu ke atas dan dorong ke belakang. Kemudian, tekan dahi dan pijat dengan tangan. (ant)
BACA JUGA: 3 Cara Sehat Menikmati Sushi
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
