Mengonsumsi makanan bergizi berupa sayuran dan buah-buahan harus kamu lakukan karena sumber vitamin, mineral, dan serat pangan.
Zat tersebut berfungsi sebagai antioksidan atau penangkal senyawa jahat dalam tubuh.
Tubuh kamu bisa lebih mudah terserang penyakit jika kurang mendapat asupan makanan bergizi. (*)
BACA JUGA: 4 Tips Memilih Baju Renang untuk Wanita Berjilbab
Lihat video seru ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News