Cara Mudah Tetap Sehat Saat Cuaca Sedang Tak Menentu

Cara Mudah Tetap Sehat Saat Cuaca Sedang Tak Menentu - GenPI.co JABAR
Cara Mudah Tetap Sehat Saat Cuaca Sedang Tak Menentu. Foto: GenPI.co

GenPI.co Jabar - Akhir-akhir ini, cuaca di sejumlah wilayah yang ada di Indonesia sedang tidak menentu.

Terkadang, cuaca bisa berubah dari panas ke hujan maupun sebaliknya dengan begitu cepat.

Maka dari itu, kekebalan tubuh perlu dijaga supaya ketika penyakit menyerang, badan kita siap menghadapinya.

BACA JUGA:  4 Tips Memilih Baju Renang untuk Wanita Berjilbab

Pada saat cuaca tak menentu seperti sekarang ini, beberapa penyakit biasanya mulai muncul seperi flu, sakit tenggorokan, dan diare.

Berikut ini tips untuk mencegah penyakit datang pada saat cuaca tak menentu, seperti dikutip dari laman Hello Sehat.

BACA JUGA:  5 Tips Hindari Masalah Pencernaan Saat Berpuasa

1. Minum air putih yang cukup

Banyak orang lupa bahwa tubuh manusia terdiri dari air sebanyak 60 persen.

BACA JUGA:  Tips Memilih Suplemen yang Tepat Saat Mudik Lebaran

Dengan cuaca yang sering berubah-ubah seperti sekarang, maka tubuh berpotensi mengalami dehidrasi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya