Manfaat Donor Darah yang Sangat Luar Biasa Bagi Tubuh

GenPI.co Jabar - Selain bisa menyelamatkan orang yang membutuhkan, donor darah ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Biasanya, darah yang akan didonorkan berjumlah 480 mililiter.

Pria boleh mendonorkan darahnya setiap 12 minggu (3 bulan) dan wanita dapat memberikan darahnya setiap 16 minggu (empat bulan)—maksimal 5 kali dalam setahun karena pria biasanya memiliki lebih banyak persediaan zat besi daripada wanita.

BACA JUGA:  Manfaat Minyak Kelapa Bagi Kesehatan Kulit dan Rambut

Berikut manfaat donor darah seperti dikutip dari laman Hello Sehat.

1. Menurunkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah

BACA JUGA:  Manfaat Senam Lantai, Bisa Mengurangi Risiko Terkena Kanker Loh

Jika dilakukan secara rutin, donor darah bisa menurunkan risiko kekentalan darah, sehingga kemungkinan untuk terkena penyakit jantung pun akan berkurang.

Bahkan menurut American Journal of Epidemiology, kegiatan donor darah dapat menurunkan risiko penyakit jantung sebesar 33 persen serangan jantung sebesar 88 persen

BACA JUGA:  Manfaat Tomat untuk Kesehatan Kulit Wajah Kamu

American Medical Association mengatakan dengan mendonorkan darah setiap 6 bulan sekali dapat menurunkan risiko serangan jantung dan stroke pada usia 43-61 tahun.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News