Manfaat Donor Darah yang Sangat Luar Biasa Bagi Tubuh

2. Menurunkan risiko kanker

Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of National Cancer Institute, kelebihan zat besi dapat menyebabkan kerusakan radikal bebas yang membuat Anda berisiko terhadap kanker dan penuaan.

Dengan demikian, zat besi yang terbuang saat donor darah akan membuat risiko terkena kanker akan berkurang.

BACA JUGA:  Manfaat Minyak Kelapa Bagi Kesehatan Kulit dan Rambut

3. Membantu menurunkan berat badan

Mendonorkan darah sebanyak 450 mililiter menurut University of California San Diego, dapat membakar sebanyak 650 kalori.

BACA JUGA:  Manfaat Senam Lantai, Bisa Mengurangi Risiko Terkena Kanker Loh

Maka dari itu, jika kamu ingin menjaga berat badan maka donor darah bisa menjadi alternatif pilihan.

Namun jangan sampai karena ingin menurunkan berat badan, maka donor darah dilakukan secara berlebihan karena akan berbahaya bagi kesehatan.

BACA JUGA:  Manfaat Tomat untuk Kesehatan Kulit Wajah Kamu

4. Mendeteksi penyakit serius

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News