Manisnya Sawo yang Punya Manfaat Bagus untuk Diet Kamu

Serat yang terkandung dalam sawo bisa membuat kamu kenyang tanpa menambahkan kalori ke tubuh.

Alhasil, kamu jadi tidak cepat lapar dan tidak membuat nafsu makan.

3. Tangkal radikal bebas

BACA JUGA:  Ini Dia 3 Buah-buahan yang Cocok Dikonsumsi Ibu Hamil

Sawo memiliki kandungan yang dapat menangkal radikal bebas penyebab kanker, penyakit jantung, berkurangnya penglihatan, dan Alzheimer.

4. Redakan demam dan radang

BACA JUGA:  Cari Tahu Yuk! Ini Dia 5 Manfaat Buah Ceri

Dalam penelitian Asian Pacific Journal of Tropical Disease menunjukkan ekstrak daun sawo punya khasiat sebagai anti radang dan antipiretik.

Khasiat tersebut diduga dapat membantu meringankan peradangan dan demam.

BACA JUGA:  4 Khasiat Buah Naga yang Harus Anda Ketahui

5. Tingkatkan imunitas tubuh

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News