5 Khasiat Anggur untuk Kesehatan, Apa Saja?

Buah anggur terkenal karena warna-warnanya yang menarik. Ini lima khasiat yang bisa didapatkan dari mengonsumsi buah anggur.

20 November 2021 00:00 20 November 2021 00:00
Redaktur: Novianti Siswandini
Reporter: Novianti Siswandini

Buah anggur. Foto: Antara

3. Menjaga Tekanan Darah

Anggur memiliki kadar kalium yang cukup tinggi. Kalium merupakan mineral yang membantu tubuh menjaga tekanan darah agar tetap ideal.

4. Merawat Kesehatan Mata

Senyawa tanaman yang ditemukan pada buah anggur bisa melindungi mata dari penyakit-penyakit seperti degenerasi makula dan katarak.

5. Mengurangi Gejala-gejala Alergi

Karena memiliki sifat anti-peradangan dari resveratrol dan quercetin, anggur dapat mengurangi gejala-gejala alergi. (*)

Jangan lewatkan video populer ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News