Tips Pilih Kasur yang Baik untuk Kesehatan, Silakan Dicoba

Tips Pilih Kasur yang Baik untuk Kesehatan, Silakan Dicoba - GenPI.co JABAR
Ilustras- Tempat tidur di kamar. (Foto: Pixabay/Peter Weideman)

GenPI.co Jabar - Kamu harus tahu kalau tidur dan kesehatan tubuh punya kaitan yang erat.

Jika kurang tidur maka kamu akan mengantuk, rentan cedera, dan berisiko mengalami penyakit kronis.

Nah, untuk mengatasinya coba deh perhatikan saat ingin membeli kasur tidur.

BACA JUGA:  Manfaat Minum Teh Sebelum Tidur Mantap Jiwa, Ayo Coba

Berikut ini tips untuk memilih kasur tidur yang baik untuk kesehatan tubuh.

1. Kenali dahulu berbagai jenis kasur

BACA JUGA:  3 Manfaat Tidur Tanpa Bantal untuk Kesehatan, Wah Banget

Banyak jenis kasur yang bisa kamu temui di pasaran, namun yang paling umum, antara lain:

Spring bed memiliki pegas spiral dari baja dengan lapisan busa tebal sebagai bantalannya.

BACA JUGA:  Benarkah Cahaya Biru Bikin Kamu Tidur Nyenyak? Ini Penjelasannya

Memory bed memiliki manfaat untuk memperbaiki postur tubuh dan menghilangkan rasa sakit.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya