Hati-Hati, Olahraga Berlebihan Bisa Sebabkan Penyakit Ini

Selain itu, ketika tubuh mengeluarkan tenaga dalam jumlah besar, hormon adrenalin dan kortisol bisa terpicu sehingga menaikkan tekanan darah dan denyut jantung lebih cepat.

European Heart Journal pada tahun 2020 menyarankan orang yang memiliki riwayat keluarga dengan gangguan irama jantung untuk tidak melakukan aktivitas fisik yang membakar lemak secara berlebihan.

Hal ini bisa menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan jantung.

BACA JUGA:  Pengedar 1,1 Ton Sabu di Pangandaran Bagian Jaringan Timur Tengah

 

3. Penyakit ginjal

BACA JUGA:  Satgas Covid-19 Cianjur Siapkan Sejumlah Langkah Antisipasi Mudik

Penyakit ginjal bisa mengancam Anda jika melakukan olahraga terlalu berlebihan.

Hal ini disebabkan otot mengalami kerusakan dan melepaskan pigmen mioglobin dari otot ke dalam aliran darah.

BACA JUGA:  Teja Absen karena Habis Kontrak? Pelatih Persib Beri Jawaban

Penyakit ginjal bisa menimbulkan masalah seperti seperti kelemahan, nyeri otot, dan urine berwarna gelap kecoklatan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News