Makan Kacang Kedelai Saat Sahur, Manfaatnya Fantastis

Mengonsumsi kacang kedelai edamame luar biasa saat sahur, manfaatnya fantastis untuk tubuh.

06 April 2022 03:00 06 April 2022 03:00
Redaktur: Budi Yuni Harto
Reporter: Budi Yuni Harto

Ilustrasi - (Foto: Pixabay/u_9vstifjx)

4. Meningkatkan energi

Kandungan zat besi nabati di dalam kacang kedelai dapat mengurangi risiko anemia selama puasa.

Selain itu, zat besi juga dapat memenuhi kebutuhan energi untuk berkonsentrasi dan beraktivitas ketika puasa. (Hello Sehat)

Heboh..! Coba simak video ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News