GenPI.co 
Gejala di atas akan muncul jika Anda memang memiliki masalah dengan asam lambung.
Setelah selesai makan, siapkan waktu tiga jam sebelum tidur, agar memberikan waktu bagi tubuh Anda untuk mencerna makanan.
BACA JUGA: Jangan diabaikan, Pesan Bupati Cianjur untuk Masyarakat
2. Tidak makan berlebihan
Makan dengan porsi berlebihan saat buka puasa menjadi penyebab gangguan pencernaan seperti sakit perut.
BACA JUGA: Langkah Keren Polres Cirebon Atasi Gangguan Keamanan Saat Ramadan
Sebab dengan terlalu banyak makan, organ Anda akan bekerja lebih kerja.
Namun masalahnya, enzim pencernaan yang dimiliki manusia berjumlah terbatas.
BACA JUGA: Persib Resmi Perkenalkan Ricky Kambuaya dan Rachmat Irianto
Maka dengan demikian, makanan yang Anda konsumsi akan semakin lama untuk dicerna.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
