GenPI.co 
3. Hindari minuman bersoda
Minuman bersoda memang sangat menyegarkan ketika dikonsumsi setelah buka puasa.
BACA JUGA: Jangan diabaikan, Pesan Bupati Cianjur untuk Masyarakat
Namun minuman soda memiliki efek buruk karena bisa menyebabkan udara tertelan berlebih sehingga perut terasa kembung.
Akhirnya, gelembung yang ada di perut memberi tekanan pada sfingter, otot di kerongkongan yang berbentuk cincin dan dapat membuka serta menutup.
BACA JUGA: Langkah Keren Polres Cirebon Atasi Gangguan Keamanan Saat Ramadan
Jika gelembung menekan sfingter, yang terjadi adalah asam lambung terdorong dan isinya kembali ke kerongkongan.
Selain itu, soda yang memiliki kandungan asam bisa berdampak buruk pada kesehatan perut.
BACA JUGA: Persib Resmi Perkenalkan Ricky Kambuaya dan Rachmat Irianto
Soda yang mengandung asal bisa membuat lapisan perut Anda mengalami iritasi dan menyebabkan mulas dan refluks.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
