GenPI.co 
3. Menambah asupan kalium
Pisang kepok yang digunakan dalam kolak pisang mengandung kalium yang membantu otot dan saraf berkontraksi.
Kemudian menjaga detak jantung agar tetap normal, mengedarkan zat gizi ke seluruh tubuh, membuang sisa metabolisme.
BACA JUGA: Pencinta Petai Harus Bersyukur, Manfaat untuk Ginjal Luar Biasa
Terakhir, mengatur tekanan darah dengan membuang natrium berlebihan lewat urin.
4. Menjaga rasa kenyang agar lebih lama
BACA JUGA: Selain Menyegarkan, Makan Olahan Timun Suri Punya Manfaat Tokcer
Hormon peptide YY dalam protein yang ada di kolak pisang berfungsi untuk menimbulkan rasa kenyang.
Sedangkan, lemak merupakan zat gizi yang lama dicerna sehingga membuat lambung tetap terisi dalam waktu lama.
BACA JUGA: Puasa Manfaatnya Luar Biasa untuk Paru-paru, Subhanallah
Kandungan serat di pisang dapat membentuk jel dan memadatkan isi makanan di dalam usus besar. (Hello Sehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
