GenPI.co 
GenPI.co Jabar - Salah satu hidangan yang enak dan prosesnya tidak terlalu lama yaitu memasak nasi goreng.
Tetapi, bolehkan makan nasi goreng ketika sahur?
Sebenarnya, tidak ada larangan untuk memakan nasi goreng.
BACA JUGA: Makan Kacang Kedelai Saat Sahur, Manfaatnya Fantastis
Namun, harus diperhatikan jika nasi goreng mengandung cukup banyak minyak.
Sedangkan mengonsumsi makanan berminyak bisa membuat kamu lebih mudah haus saat menjalankan puasa.
BACA JUGA: Makanan dan Minuman yang Perlu Dikonsumsi Saat Sahur, Wajib Ada!
Hal tersebut karena kandungan minyak yang ada pada nasi goreng akan hilang kemudian digantikan lemak.
Ini sebabnya makanan berminyak mengandung lemak dan kalori yang lebih tinggi dibandingkan makanan tidak berminyak maupun tidak digoreng.
BACA JUGA: Susah Bangun Tidur saat Sahur? Pakai Cara Ini, Hasilnya Top
Sekali lagi, nasi goreng saat sahur akan membuat kamu cepat gampang harus. (Hello Sehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
