Setelah dilakukan penelitian, ditemukan bahwa telur puyuh memiliki kandungan Vitamin A sangat tinggi.
Dengan demikian, maka mata kamu bisa terlindungi karena aktivitas antioksidan vitamin A bisa membantu mengurangi degenerasi makula dan mencegah perkembangan katarak, membantu Anda melihat lebih baik. (mar7/jpnn)
BACA JUGA: 5 Tips Hindari Masalah Pencernaan Saat Berpuasa
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News