GenPI.co 
Telur puyuh memiliki protein ovomucoid tinggi, yang bisa bertindak sebagai anti alergi alami dalam tubuh, menurut laporan yang diterbitkan dalam Journal of Nutritional Science and Vitaminology.
Maka jika hidungmu sedang tersumbat, radang, atau gejala reaksi alergi lainnya, telur puyuh bisa membantumu kembali sehat.
BACA JUGA: 5 Tips Hindari Masalah Pencernaan Saat Berpuasa
6. Meningkatkan Metabolisme
Vitamin B yang ditemukan dalam telur puyuh bisa meningkatkan aktivitas metabolisme di seluruh tubuh, termasuk fungsi hormonal dan enzimatik.
BACA JUGA: Anda Terkena Diare dan Tetap Ingin Berpuasa, Baca Dulu Tipsnya!
Mungkin dengan memastikan kelancaran proses tubuh dan fungsi organ, telur puyuh bisa menjadi lebih dari sekadar makanan lezat.
BACA JUGA: Ingin Konsumsi Susu Kental Manis? Baca Dulu Tipsnya!
7. Meningkatkan Penglihatan
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
