5 Manfaat Susu Beras yang Sangat Istimewa

5 Manfaat Susu Beras yang Sangat Istimewa - GenPI.co JABAR
5 Manfaat Susu Beras yang Sangat Istimewa. Foto: Antara

GenPI.co Jabar - Susu beras kini menjadi susu yang cukup banyak dikonsumsi masyarakat pengganti susu sapi.

Pada umumnya, susu beras dibuat dari beras merah dan disajikan tanpa gula tambahan.

Namun tahukah kamu, ada segudang manfaat yang bisa didapatkan ketika mengonsumsi susu beras?

BACA JUGA:  Tips Memilih Suplemen yang Tepat Saat Mudik Lebaran

Berikut manfaat susu beras yang dikutip dari laman Hello Sehat.

 

BACA JUGA:  5 Tips Hindari Masalah Pencernaan Saat Berpuasa

1. Kaya kalsium dan fosfor

Ketika kamu mengonsumsi secangkir susu beras, maka 30 persen kalsium dan 15 persen nilai fosfor harian yang dibutuhkan tubuh bisa didapatkan.

BACA JUGA:  Anda Terkena Diare dan Tetap Ingin Berpuasa, Baca Dulu Tipsnya!

Kedua mineral tersebut berfungsi untuk memelihara tulang dan gigi agar lebih kuat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya