GenPI.co 
2. Memelihara massa otot
Protein dalam daging domba disebut-sebut berkualitas tinggi sehingga bisa memenuhi sekitar 25 persen kebutuhan tubuh kamu.
Mengonsumsi daging domba bisa membantu memelihara massa otot, selain tentunya menjaga pola hidup sehat dan olahraga rutin.
BACA JUGA: Kolesterol Kamu Tinggi? Coba Makan Buah Nanas untuk Menurunkannya
3. Menjaga performa fisik
Fungsi dan kinerja otot dipengaruhi tinggi rendahnya kadar carnosine yang diproduksi tubuh dari asam amino beta-alanine.
BACA JUGA: 3 Buah Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi, Mudah Didapat
Dalam daging domba, terdapat asam animo-beta alanine yang tinggi sehingga jika mengonsumsinya secara teratur, dapat bermanfaat bagi atlet atau orang biasa.
4. Meningkatkan daya tahan tubuh
BACA JUGA: Harga Daging Sapi dan Ayam Naik, Ini Alasannya
Mineral zinc (seng) memiliki fungsi sangat penting bagi daya tahan tubuh, sehingga seseorang harus memenuhi asupannya secara cukup.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
