
Jika kekurangan mineral ini, maka kamu akan lebih mudah terinfeksi virus.
Daging domba seberat 100 gram mengandung 4,7 gram zinc yang artinya sangat tinggi karena mampu memenuhi 50 persen kebutuhan mineral dalam sehari.
5. Melindungi sistem saraf
BACA JUGA: Kolesterol Kamu Tinggi? Coba Makan Buah Nanas untuk Menurunkannya
Daging domba mengandung protein, mineral, vitamin B12, vitamin B6, vitamin B3, vitamin B2, hingga vitamin B5.
Dengan mengonsumsi dagin domba, maka kamu bisa merasakan manfaat dari vitamin B12 dan vitamin B lainnya yang mampu melindungi fungsi sistem saraf. (*)
BACA JUGA: 3 Buah Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi, Mudah Didapat
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News