GenPI.co 
Teh putih kaya akan polifenol. Polifenol bertindak sebagai perisai bagi sel. Dengan begitu, sel-sel tubuh Anda bisa terlindungi dari kerusakan akibat radikal bebas.
3. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Mengonsumsi teh putih bisa meningkatkan kadar kolesterol karena mengandung polifenol. Tidak hanya itu, mengonsumsi teh putih juga bisa membantu melancarkan pembuluh darah.
BACA JUGA: 5 Manfaat Mengonsumsi Kurma Campur Susu
4. Menurunkan Risiko Diabetes
Teh putih mengandung polifenol yang bisa membantu menurunkan risiko resistensi insulin.
BACA JUGA: Tips Mengolah Pasta agar Lebih Sehat
Apabila Anda mengonsumsi makanan tinggi gula dalam waktu yang lama, tubuh bisa saja berhenti merespons insulin. Inilah yang disebut dengan resistensi insulin.
Resistensi insulin bisa menyebabkan diabetes tipe 2, sindrom metabolik dan penyakit jantung. (ant)
BACA JUGA: 5 Khasiat Anggur untuk Kesehatan, Apa Saja?
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
